1,0×
43,2K просмотров · 3 года назад
00:00/00:14
Описание
Двигательная активность, 12500 шагов каждый день
3 года назад • 43,2K просмотров158 поставили "Нравится"
Стараюсь ходить через день "скандинавской ходьбой".Техника поставлена в детстве.
Мы это называли "имитация лыжного хода".
Палки использовали для прыжковой имитации в гору.
По равнине и с горы бежали бегом, не ходили пешком.