1,0×
00:00/11:49
Описание
ПП рецепты на НОВЫЙ ГОД 2020!!! 5 ВКУСНЫХ и ДИЕТИЧЕСКИХ блюд для НОВОГОДНЕГО СТОЛА
5 лет назад • 429 просмотров3 поставили "Нравится"
ПП рецепты на Новый Год 2020. Вкусные диетические блюда для новогоднего стола. Сегодня я покажу вам 5 низкокалорийных рецепта для праздничного ужина. Они легкие в приготовлении, а также легкие для вашей пищеварительной системы, которая в новогоднюю ночь будет однозначно перегружена больше обычного. С этими же блюдами вы можете быть спокойными и за вашу фигуру, и за сытость ваших гостей.✔️Чат-бот по моим фитнес проектам tele.click/...omaniyabot
✔️Марафон по похудению "Гори Жир" ➟ fitnessomaniya.ru/...gori-zhyr/
✔️Курс "Стройное тело за 8 недель"➟ fitnessomaniya.ru/kyrs/landing
✔️СКАЧАТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ Fitnessomaniya➟ appurl.io/johr6ye3
✔️Индивидуальная программа питания ➟ fitnessomaniya.ru/...tanie.html
✔️Индивидуальная программа тренировок ➟ fitnessomaniya.ru/...rovki.html
✔️Мой блог о фитнесе и правильном питании ➟ fitnessomaniya.ru
РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ www.youtube.com/...7qYbpFZqYk
РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ
www.youtube.com/...CML1Puqras
ПЛЕЙЛИСТЫ:
Табата тренировки - goo.gl/L3KkdZ
Силовые тренировки - goo.gl/zrE8oC
ВИИТ - goo.gl/JAiiY7
Кардио - goo.gl/UmNm7U
Все о питании - goo.gl/PiR61D
Все о фитнесе - goo.gl/yBVGBm
ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:
vk.com/yana_ftns — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник)
vk.com/...essomaniya — официальная группа Вконтакте
www.facebook.com/yana.skripnik — страница на Facebook (Yana Skripnik)
www.instagram.com/..._skripnik/ — мой инстаграм
________________________________________ _________________________________________________________________
Всем привет!Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ!
Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма "худеть" и "толстеть".
Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!
#ппрецептынановыйгод2020 #менюнановыйгод #рецептынановыйгод