1,0×
00:00/14:32
Описание
Как справиться со стрессом перед экзаменом и не впадать в панику?
3 года назад • 356 просмотров5 поставили "Нравится"
selfhelp.author24.ru/Курс психологической помощи на Автор24
На нашем курсе профессиональный психолог Евгения Осташева расскажет, как самостоятельно справляться с тревогами и стрессами, вовремя распознавать признаки депрессии и грамотно выстраивать отношения в университете и с собственными родителями. Присоединяйся!
В этом видео ты узнаешь о том, как перестать стрессовать, ведь стресс перед экзаменом точно тебе не поможет, о психологических приемах, как избавиться от стресса, а также, как не волноваться на экзамене.
Если видео было полезным, СТАВЬ ЛАЙК и ПОДПИСЫВАЙСЯ.
Мы рядом и всегда готовы помочь!
Подписывайся на наши группы:
🔸 там тоже годный контент + разыгрывают 💵 и 🎁 🔸
📕 VK ‣ vk.com/...24official
📕 INSTAGRAM ‣ www.instagram.com/author24/
📕 TikTok ‣ vm.tiktok.com/ZSJYXdwyR/
📕 Telegram ‣ t.me/author24ru
#Психология #Помощь #Автор24