Фитнес в тебе
2K подписчиков

10 видов простых отжиманий на упорах

Подставки / упоры для отжиманий - отличный фитнес-инвентарь, но большинство распространенных моделей не очень удобны. Приобрел деревянные упоры и предлагаю 10 видов отжиманий для регулярного фитнеса. Святая простота, так сказать (в видах).