1,0×
207,2K просмотров · 3 года назад
00:00/05:29
Описание
Как научиться долго ходить без усталости? Тренируем выносливость ног, учимся правильной ходьбе
3 года назад • 207,2K просмотров3 845 поставили "Нравится"
Как научиться правильно ходить и сделать мышцы ног выносливыми? Предлагаю специальные упражнения для укрепления голеней и стоп, которые удобно делать лёжа или сидя.Заказать видеокурсы "Правильная ходьба", " Правильная осанка":
valeo2020valeo@yandex.ru