1,0×
00:00/04:01
Благодаря упражнениям за 5 минут вы наберетесь силы в руках и растянете мышцы спины, чтобы поднять все пакеты из супермаркета
Иссохшие трицепсы беспокоят многих женщин. Поэтому не стоит отказываться от упражнений для рук, даже если они точно не входят в число фаворитов. Но вам понравится пятиминутное видео. Благодаря 5 упражнениям вы наберетесь силы в руках, также вы растянете мышцы спины и вам даже не понадобятся гантели.
…