1,0×
00:00/20:57
Как тренироваться новичку в велоспорте?
Вы не однократно наверное слышали такие выражения: "самый плохой план лучше его отсутствия" или "лучший план тот, который у тебя есть"? И зачастую это дейчтвительно так, ведь не у каждого есть возможность посещать велошколу или, тем более, нанять себе личного теренера. Поэтому сегодня я решил рассказать о том, как же слставить себе тренировочный план, если ты новичок в велоспорте.
…