1,0×
475,3K просмотров · 3 года назад
00:00/16:33
Описание
Худеем в животе и боках: жиросжигающая тренировка на 15 минут полностью стоя
3 года назад • 475,3K просмотров8 793 поставили "Нравится"
Тренировка для похудения с акцентом на живот и бока. Вас ждет чередование эффективных упражнений (30 секунд) + ходьбы на месте (30 секунд). Умеренный темп, доступная нагрузка для каждого. Тренировка состоит из 3-х раундов без повторов. В каждом раунде 5 упражнений.Copyright Free Instrumental Music: "Fast Food Fantasy", "Perfect", "The Raven And The Swan".
Фигурное катание
230,9K интересуются
Волейбол
260K интересуются
Единоборства
996,8K интересуются
Биатлон
59,3K интересуются
Шахматы
558K интересуются
Футбол
162,8K интересуются
Баскетбол
161,7K интересуются
Автоспорт
318,4K интересуются
Хоккей
111,6K интересуются
Теннис
106,4K интересуются
Российский спорт в лицах
14,3K интересуются