1,0×
475,6K просмотров · 3 года назад
00:00/16:33
Описание
Худеем в животе и боках: жиросжигающая тренировка на 15 минут полностью стоя
3 года назад • 475,6K просмотров8 798 поставили "Нравится"
Тренировка для похудения с акцентом на живот и бока. Вас ждет чередование эффективных упражнений (30 секунд) + ходьбы на месте (30 секунд). Умеренный темп, доступная нагрузка для каждого. Тренировка состоит из 3-х раундов без повторов. В каждом раунде 5 упражнений.Copyright Free Instrumental Music: "Fast Food Fantasy", "Perfect", "The Raven And The Swan".
Российский спорт в лицах
14,3K интересуются
Фигурное катание
230,9K интересуются
Шахматы
558K интересуются
Единоборства
996,8K интересуются
Автоспорт
318,4K интересуются
Биатлон
59,3K интересуются
Футбол
162,8K интересуются
Хоккей
111,6K интересуются
Баскетбол
161,7K интересуются
Теннис
106,4K интересуются
Волейбол
260K интересуются