Худеем в животе и боках: жиросжигающая тренировка на 15 минут полностью стоя

Name: Худеем в животе и боках: жиросжигающая тренировка на 15 минут полностью стоя
Uploaded: 2021-08-18T22:34:41+03:00
Duration: T16M33S

3 года назад • 475,7K просмотров8 802 поставили "Нравится"

Тренировка для похудения с акцентом на живот и бока. Вас ждет чередование эффективных упражнений (30 секунд) + ходьбы на месте (30 секунд). Умеренный темп, доступная нагрузка для каждого. Тренировка состоит из 3-х раундов без повторов. В каждом раунде 5 упражнений.

Copyright Free Instrumental Music: "Fast Food Fantasy", "Perfect", "The Raven And The Swan".

Фитнес с GoodLooker

206,2K подписчиков