1,0×
475,8K просмотров · 3 года назад
00:00/16:33
Описание
Худеем в животе и боках: жиросжигающая тренировка на 15 минут полностью стоя
3 года назад • 475,8K просмотров8 805 поставили "Нравится"
Тренировка для похудения с акцентом на живот и бока. Вас ждет чередование эффективных упражнений (30 секунд) + ходьбы на месте (30 секунд). Умеренный темп, доступная нагрузка для каждого. Тренировка состоит из 3-х раундов без повторов. В каждом раунде 5 упражнений.Copyright Free Instrumental Music: "Fast Food Fantasy", "Perfect", "The Raven And The Swan".
Теннис
106,4K интересуются
Баскетбол
161,7K интересуются
Фигурное катание
230,9K интересуются
Биатлон
59,3K интересуются
Футбол
162,8K интересуются
Автоспорт
318,4K интересуются
Единоборства
996,8K интересуются
Шахматы
558K интересуются
Волейбол
260K интересуются
Хоккей
111,6K интересуются
Российский спорт в лицах
14,3K интересуются