1,0×
475,8K просмотров · 3 года назад
00:00/16:33
Описание
Худеем в животе и боках: жиросжигающая тренировка на 15 минут полностью стоя
3 года назад • 475,8K просмотров8 805 поставили "Нравится"
Тренировка для похудения с акцентом на живот и бока. Вас ждет чередование эффективных упражнений (30 секунд) + ходьбы на месте (30 секунд). Умеренный темп, доступная нагрузка для каждого. Тренировка состоит из 3-х раундов без повторов. В каждом раунде 5 упражнений.Copyright Free Instrumental Music: "Fast Food Fantasy", "Perfect", "The Raven And The Swan".
Хоккей
111,6K интересуются
Волейбол
260K интересуются
Фигурное катание
230,9K интересуются
Единоборства
996,8K интересуются
Автоспорт
318,4K интересуются
Шахматы
558K интересуются
Баскетбол
161,7K интересуются
Футбол
162,8K интересуются
Биатлон
59,3K интересуются
Теннис
106,4K интересуются
Российский спорт в лицах
14,3K интересуются