1,0×
976 просмотров · 5 лет назад
00:00/07:31
Описание
7 Шокирующих Преимуществ Подъема в 5.30 Утра
5 лет назад • 976 просмотров5 поставили "Нравится"
✅Мой инстаграм www.instagram.com/...agryancev/📕Книги bagryancev.com/book
💪Рассылка для осознанных и нравственных мужчин harizma.rostlichnosti.com
Ранний подъем. Как научиться рано вставать? Этот выпуск как раз о том, как рано вставать по утрам и как вставать в 5 (а может и раньше) и чувствовать себя бодрым!
Думали ли вы когда-либо о том, как научиться рано вставать? Или ранний подъем для вас - муки? В этом видео вас ждут 7 преимуществ раннего подъема! Как рано вставать по утрам? Смотрите выпуск и у вас не останется сомнений.
Давайте вместе становиться продуктивнее, пишите в комментариях свои лайфхаки, как научиться рано вставать.
#утро #мотивация #продуктивность
0:16 как ранний подъем изменил мою жизнь?
0:47 невероятные преимущества раннего подъёма
1:54 знаменитости - «жаворонки»
4:46 время - деньги
5:22 как научиться рано вставать?
#каквсеуспевать #раннийподъем #каквставатьрано
🚀Продвигаю Youtube каналы topyoutube.biz
🥇Обучаю Youtube clck.ru/F2P2F
⇨РЕКЛАМА vk.com/...0_32574672
⇨Instagram instagram.com/...bagryancev
⇨Я Вконтакте vk.com/id342486
⇨Группа ВК vk.com/...ack_russia
⇨Фэйсбук www.facebook.com/...tsev.pavel
⇨Telegram канал telegram.me/...bagryancev
🤝Сотрудничество и предложения bpu@mail.ru
👍Еще больше полезностей:
Развитие харизмы www.youtube.com/...rKu4D8OFGp
Финансовая грамотность www.youtube.com/...GoofbwhsTD
Ораторское искусство www.youtube.com/...TI8rIHDWSf
Мужской стиль www.youtube.com/...FroHRuFlum
Отношения www.youtube.com/..._cKdWTT5ZQ
Мужские стрижки www.youtube.com/...aKH9FwYzRx
Тайм-менеджмент www.youtube.com/...7-vm8DSEj0
Секс www.youtube.com/...qSLEXFvosJ
Чего я не знал в 20 лет www.youtube.com/...lm6lrowOAT
👨💻Немного обо мне:
Автор книг, предприниматель, видеоблогер. Учусь на психолога. Родился и живу в Санкт-Петербурге (1985 г.р.). Окончил Государственную Лесотехническую академию по специальности менеджер-экономист. В прошлом активно занимался спортом: КМС по академической гребле. Также, увлекался лыжным двоеборьем. В институте занимался общественной деятельностью и молодежной политикой. Получил первый опыт в бизнесе. После института работал на ТВ (есть опыт на радио) и продолжал пробовать себя в разных бизнес-проектах, совмещая все это с работой ведущим на мероприятиях. На данный момент занимаюсь онлайн-предпринимательством, пишу книги и развиваю видеоблог. Женат. Есть дочь.
#павелбагрянцев #павелделоговорит #интернетотец
7 шокирующих преимуществ подъема в 5.30 утра
Как ежедневный подъем в 5.30 утра полностью изменил мою жизнь? Забудьте про ежедневное наказание будильником при подъеме на работу. Вы в силах поменять себя и свою жизнь в лучшую сторону. Поначалу будет непросто, но совсем скоро вы увидите, что затраченные усилия стоили своего результата.
В этом видео вы узнаете какие преимущества вы получите при ежедневном подъеме в 5.30 утра. Именно это ваш ключ к успеху, здоровью, отличной физической форме и достижению всех поставленных целей.
Во-вторых, Вы узнаете, как все-таки научиться просыпаться так рано. Поменять свой распорядок дня реально. И я расскажу вам как этого достичь с 100% результатом.
Начнем с невероятных преимуществ раннего подъема в 5.30 утра.
1. Максимальная продуктивность
Проснувшись пораньше, можно использовать время вместо сна на что-нибудь реально значимое и полезное.
Согласно исследованием профессора Кристофера Рандлера, преподавателя биологии Педагогического университета Гейдельберга: те, кто просыпаются рано, жаворонки, более продуктивны, проактивны, оптимистично настроены на достижение своих целей и успешны в бизнесе. Заряд энергии, которые они получают с раннего утра, дает им силы на оптимальное достижение результатов.
2. Больше времени.
Первое что вы заметите, проснувшись в непривычные для себя 5.30 утра, это колоссальное количество освободившегося времени. Время – ваш главный и самый ценный ресурс. А значит, в отличии от любителей понежится в постели до обеда, у вас
появятся от 5 до 6 часов дополнительного времени на выполнение реально важных задач для достижения успеха.