1,0×
205 просмотров · 3 года назад
00:00/01:37
Описание
Эфективная тренировка на все тело
3 года назад • 205 просмотров7 поставили "Нравится"
Если ты досмотрел/а тренировку и не написал/а «СПАСИБО», запомни, превратишься в толстого поросёночка🐷⠀⠀
Красивая тренировка на ВСЕ ТЕЛО, нужны всего лишь гантели 👍🏻
⠀
Уровень сложности: СРЕДНИЙ
⠀
Делаем:
- 15-20 повторов
- 3-4 подхода