Kiskis
13 подписчиков

Эфективная тренировка на все тело

Если ты досмотрел/а тренировку и не написал/а «СПАСИБО», запомни, превратишься в толстого поросёночка🐷⠀
⠀
Красивая тренировка на ВСЕ ТЕЛО, нужны всего лишь гантели 👍🏻
⠀
Уровень сложности: СРЕДНИЙ
⠀
Делаем:
- 15-20 повторов
- 3-4 подхода
…
Единоборства
996,8K интересуются
Теннис
106,4K интересуются
Шахматы
558K интересуются
Российский спорт в лицах
14,3K интересуются