1,0×
82,3K просмотров · 3 года назад
00:00/02:10
Описание
Недавно начал делать упражнение "летучая мышь" по совету тренера: спина и руки "сказали мне спасибо"
3 года назад • 82,3K просмотров451 поставил "Нравится"
ВНИМАНИЕ: посмотрите каким упражнением можно укрепить суставы и связки после интенсивной нагрузки, а также расслабить мышцы спины и конечностей. Выполняйте первый раз под надзором профессионала. Напишите в комментах обязательно, кто это пробовал!