54,9K подписчиков • 69,7K просмотров • 3 года назад
Видео для моего остеопата 😅
Одна из частых покупок моих курсов по растяжке являются боли в спине. У меня у самой 2 грыжи в позвоночнике и единственное, что позволяет мне оставаться в форме - это мои тренировки.
Если у вас тоже проблемы со спиной, рекомендую вписаться в онлайн курс "Шпагат Дома 3.0", там есть отдельные упражнения и тренировки на спину 👉 shpagatdoma.ru/shpagat