1,0×
78,8K просмотров · 3 года назад
00:00/07:50
Описание
Как накачать нижний пресс? Лучшая тренировка на низ живота
3 года назад • 78,8K просмотров583 поставили "Нравится"
Магазин: neofit.meСообщество: neopro.me
В этом видео я покажу лучшую тренировку на низ живота, которая поможет накачать нижний пресс и сделать его рельефным. Напоминаю, что для достижения желаемого результата вместе с тренировками также важны правильное питание и здоровый сон. Эту тренировку можно делать по несколько кругов за раз, каждый день или через день по уровню подготовки.