Name: 5 способов достижения мышечного отказа на тренировках
Uploaded: 2017-02-11T11:33:37+03:00
Duration: T11M15S
Description: Видео автора «ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса» в Дзене 🎦: В этом видео я опишу методы, которыми пользуются спортсмены–силовики для достижения предельного мышечного утомления.