1,0×
46 просмотров · 6 лет назад
00:00/27:43
Описание
Тто-56: сахар, аспаркам, кардио, гиперэкстензия, снова про марью
6 лет назад • 46 просмотров
СОДЕРЖАНИЕ0:10 Почему все советую на тренировке пить ВСАА, а не глюкозу?
3:36 Не боишься так откровенно про марихуану говорить?
4:04 Нужно ли спортсменам отказываться от сахара?
6:21 Агрессия после тренировки
7:33 Если сократить употребление протеина в течении долгого времени, не потеряю ли набранную форму?
9:17 Как влияет количество выпитой жидкости на набор массы?
10:39 А на лёгкие марихуана не влияет?
11:44 Как уменьшить боль в мышцах после тренировок?
13:35 Как часто натурал должен тренировать одну и туже мышцу?
14:59 Нужно ли делать кардио в принципе?
18:31 Нужно ли выделять всю тренировку под кардио для оздоровления сердца?
19:14 Что лучше использовать в качестве кардио и как часто?
20:13 Нужно ли принимать Асперкам?
21:53 Для чего нужна гиперэкстензия?
22:56 Как подсчитывать калории? И нужно ли?
26:53 В каких сферах жизни мешает марихуана?
Хоккей
111,6K интересуются
Шахматы
558K интересуются
Волейбол
260K интересуются
Фигурное катание
230,9K интересуются
Автоспорт
318,4K интересуются
Биатлон
59,3K интересуются
Баскетбол
161,7K интересуются
Теннис
106,4K интересуются
Футбол
162,8K интересуются
Российский спорт в лицах
14,3K интересуются
Единоборства
996,8K интересуются