1,0×
2 просмотра · 6 лет назад
00:00/27:09
Описание
Тто-38: сахарозаменители в спротпите, предварительное утомление, судороги
6 лет назад • 2 просмотра
Как сочетать группы мышц при тренировках на массу? - tvoytrener.com/..._massa.phpСОДЕРЖАНИЕ
0:15 Как можно избавиться от боли в плечевых суставах?
0:56 Какие эфиры лучше: длинные или короткие? И Какая оптимальная длинна курса?
1:43 Как я отношусь к сплиту: грудь-трицепс, спина-бицепс?
3:38 Можно ли после базовых упражнений делать изолирующие?
5:15 Можно ли после изолирующих упражнений делать базовые?
7:20 Как я отношусь к тому, что в спортивном питании содержаться сахарозаменители, Е и прочие гадости?
1:32 Как выбрать нормальный протеин?
12:24 Можно ли принимать двойную дозу коллагена за раз?
13:47 Как пить глютами?
14:52 Можно ли есть сладкое при наборе массы?
16:12 Можно ли делать за тренировку только одно, но базовое упражнение?
18:00 Можно ли тренироваться в зале во время приёма препаратов для разжижения крови?
18:50 Ретаболил: что я о нём думаю?
20:00 Что делать, если болит локоть?
21:20 Сколько отдыхать между упражнениями?
22:16 Как понизить пролактин?
22:32 Почему я выбрал именно пауэрлифтинг?
23:10 Причины судорог (тремора) после тренировок
24:55 Порекомендуйте для меня упражнения
25:54 Хотел бы я занять кроссфитом?
Шахматы
558K интересуются
Теннис
106,4K интересуются
Хоккей
111,6K интересуются
Единоборства
996,8K интересуются
Российский спорт в лицах
14,3K интересуются
Биатлон
59,3K интересуются
Футбол
162,8K интересуются
Автоспорт
318,4K интересуются
Баскетбол
161,7K интересуются
Волейбол
260K интересуются
Фигурное катание
230,9K интересуются