Андрей Богданов l Тренировки и личный блог
6,9K подписчиков • 5,7K просмотров • 3 года назад

Комплекс 50 подтягиваний - 50 отжиманий на брусьях +24 кг Дениса Семенихина. Не 5 тонн!

Подпишись на меня в других соц. сетях:⤵️

• Программы тренировок - www.andrewbogdanov.com
• Инстаграм - www.instagram.com/...ewbogdanov
• Телеграм - t.me/...ovThoughts
• Фейсбук - www.facebook.com/...novAndreww
• Вконтакте - vk.com/...novandreww
Мотивация и рекорды
Подборка · 
Андрей Богданов l Тренировки и личный блог
 · 60 из 64
Далее: Тяжелый воркаут сет: 30 подтягиваний - 30 выходов силой ЗА ОДИН подход!
Мотивация и рекорды · 60 из 64