1,0×
150 просмотров · 8 лет назад
00:00/05:42
Описание
Как сделать перекат в шпагат. Красивый перекат в шпагат.
8 лет назад • 150 просмотров2 поставили "Нравится"
37 Урок.Заходите в Нашу группу (тут уроки выходят раньше) - vk.com/...revolution
#научилась_у_культурной_революции
В этом уроке, я Вас научу достаточно простому трюку, этот элемент можно использовать как связующий между танцевальными движениями. Если в танце Вы заметили, что очень долго находитесь в верхнем уровне, то эффектно перейти на нижний, Вам поможет этот элемент. Для выполнения моста в перекат, Вам нужно обладать гибкой спиной. Если у Вас таковой не имеется, обратитесь к моим предыдущим видео урокам. Так же не забывайте хорошо разогреть свою спину. Ну а если Вы хотите, что бы я лично научила Вас выполнять все элементы, приходите на мои мастер классы.
К сожалению все мои знания и наработки не поместятся в видео-урок,но вы всегда можете задать вопросы, на которые получите ответ. А так же пригласить в свой коллектив для мастер класса.