1,0×
00:00/07:33
Турник дома -100 руб. для слабых стен. Обзор цен и конструкций турников. Накачка мышц без железа
Делаем турник сами за 100руб. Как быстро накачать мышцы без железа дома у дивана за 20 минут. Для эффективной накачки мышц понадобится турник и другие предметы. Можно легко накачать мышцы за 20-30 мин. с малыми затратами сил, времени, без спортзала и без железа. Красивое спортивное тело за 90 -120 минут в неделю может получить каждый, при желание затратить это время на накачку мышц, не отходя от дивана. Мой метод накачки мышц основан на коротких, но правильных тренировках с правильной стратегией питания. Метод Дрища Опробован на себе, с поэтапными видео отчётами. Смотрите ниже ссылки.
Подтягивание на турнике +50кг. Эффективная накачка мышц Дрищам. Качаем мышцы без железа. Медитация 7ч youtu.be/KRdKeh5T3A0
Ниндзя Шаолинь из Сибири - нереальный бросок лопатой. Метание лопат с 10м в маленькую цель youtu.be/R6SsRQ9zEr8
Обращение к Дрищам, Курильщикам и Пивососам от дрища Вегетарианца. Турник. Брусья 1ч. youtu.be/ntMhwP5PCQI
Долгожители пьют и курят. Всей страной Бросить Курить и пить. 100% мотивации бросить курить 2ч youtu.be/tWIm7y_0Ysc
Школа Гигантов. Турник и брусья детей гигантов. К лету стать Атлетом 3-я ч. youtu.be/EtA3Baki3d4
Секрет дрища вегетарианца. Спор с красивой девушкой. Подтягивание на турнике. Брусья 4-я ч. youtu.be/fJYjJUF99Yo
Рекорд подтягивания на турнике в честь 23 февраля. Полная тренировка дрища вегетарианца 5-я ч. youtu.be/a6JpAVJyuOg
Накачка всех мышц, не отходя от дивана. Новый рекорд дрища Вегетарианца 6-я ч. youtu.be/N3V0qpppeBA
Турник дома -100 руб. для слабых стен. Обзор цен и конструкций турников. Накачка мышц без железа youtu.be/Qi-H279fIKU
Подписаться на канал Андрея Лапочкина: «Сами Для Себя». www.youtube.com/...DlyaSebya1
Здесь вы найдёте много полезного по обслуживанию и ремонту автомобиля НИВЫ ВАЗ 21214, ВАЗ 21214м, ВАЗ 21213, Chevrolet Niva . Много советов и тюлек, которые не увидите на других каналах. Все ролики сняты в подробном стиле освещения темы ремонта или поиска причин неисправностей автомобиля НИВЫ и не только НИВЫ. Есть ролики для новичков НИВОводов. Как преодолевать препятствия и опасные участки на НИВЕ.
На канале есть и другие интересные видео про путешествия и приключения. Отдых на Чёрном море. Рыбалка, путешествия. Подводные съёмки. Туризм. Приколы, смешные истории. Аналитика курса доллара. Поиск золота, поиск кладов. Как накачать своё тело в домашних условиях и успеть подготовиться к пляжному сезону с очень маленькими затратами сил, времени и денег.
На канале вы найдёте много видео как начать делать покупки на AliExpress ( АЛИЭКСПРЕСС). Тактика общения с продавцами на AliExpress ( АЛИЭКСПРЕСС). Как начать работать с видео камерой SJ4000, SJ5000. Как сделать настройки видео камеры SJ4000, SJ5000. Как снимать видео- камерами. И многое другое на разные темы.
Подтягивание на турнике +50кг. Эффективная накачка мышц Дрищам. Качаем мышцы без железа. Медитация 7ч youtu.be/KRdKeh5T3A0
Ниндзя Шаолинь из Сибири - нереальный бросок лопатой. Метание лопат с 10м в маленькую цель youtu.be/R6SsRQ9zEr8
Обращение к Дрищам, Курильщикам и Пивососам от дрища Вегетарианца. Турник. Брусья 1ч. youtu.be/ntMhwP5PCQI
Долгожители пьют и курят. Всей страной Бросить Курить и пить. 100% мотивации бросить курить 2ч youtu.be/tWIm7y_0Ysc
Школа Гигантов. Турник и брусья детей гигантов. К лету стать Атлетом 3-я ч. youtu.be/EtA3Baki3d4
Секрет дрища вегетарианца. Спор с красивой девушкой. Подтягивание на турнике. Брусья 4-я ч. youtu.be/fJYjJUF99Yo
Рекорд подтягивания на турнике в честь 23 февраля. Полная тренировка дрища вегетарианца 5-я ч. youtu.be/a6JpAVJyuOg
Накачка всех мышц, не отходя от дивана. Новый рекорд дрища Вегетарианца 6-я ч. youtu.be/N3V0qpppeBA
Турник дома -100 руб. для слабых стен. Обзор цен и конструкций турников. Накачка мышц без железа youtu.be/Qi-H279fIKU
Подписаться на канал Андрея Лапочкина: «Сами Для Себя». www.youtube.com/...DlyaSebya1
Здесь вы найдёте много полезного по обслуживанию и ремонту автомобиля НИВЫ ВАЗ 21214, ВАЗ 21214м, ВАЗ 21213, Chevrolet Niva . Много советов и тюлек, которые не увидите на других каналах. Все ролики сняты в подробном стиле освещения темы ремонта или поиска причин неисправностей автомобиля НИВЫ и не только НИВЫ. Есть ролики для новичков НИВОводов. Как преодолевать препятствия и опасные участки на НИВЕ.
На канале есть и другие интересные видео про путешествия и приключения. Отдых на Чёрном море. Рыбалка, путешествия. Подводные съёмки. Туризм. Приколы, смешные истории. Аналитика курса доллара. Поиск золота, поиск кладов. Как накачать своё тело в домашних условиях и успеть подготовиться к пляжному сезону с очень маленькими затратами сил, времени и денег.
На канале вы найдёте много видео как начать делать покупки на AliExpress ( АЛИЭКСПРЕСС). Тактика общения с продавцами на AliExpress ( АЛИЭКСПРЕСС). Как начать работать с видео камерой SJ4000, SJ5000. Как сделать настройки видео камеры SJ4000, SJ5000. Как снимать видео- камерами. И многое другое на разные темы.
…
Баскетбол
161,7K интересуются
Волейбол
260K интересуются
Единоборства
996,8K интересуются
Спорт
278,1K интересуются
Российский спорт в лицах
14,3K интересуются
Биатлон
59,3K интересуются
Теннис
106,4K интересуются
Автоспорт
318,4K интересуются
Хоккей
111,6K интересуются
Фигурное катание
230,9K интересуются
Лионель Месси
13K интересуются
Футбол
162,8K интересуются
Шахматы
558K интересуются
Олимпийские игры — 2024
89K интересуются