1,0×
33 просмотра · 8 лет назад
00:00/22:31
Описание
Как накачать заднюю поверхность бедра. Сгибания ног лёжа. Техника #33
8 лет назад • 33 просмотра
В этом видео | Как накачать заднюю поверхность бедра. Сгибания ног лёжа. Техника #33 | я рассказал о технике в упражнении на бицепс бедра сгибания ног лёжа. У самого, на первый взгляд, простейшего односуставного упражнения, как сгибания ног лёжа, например, может быть куча нюансов в технике. И данный случай - не исключение.#накачать #задняяповерхность #бицепсбедра
Описание, презентация курса Переформатирование 2.0 здесь: bbright.club/pereformat_2/
🚩СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу Переформатирование без онлайн сопровождения bbright.club/pereformat/
🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу Рывок bbright.club/rivok/
🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу Трансформация bbright.club/...formation/
🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек Стройняшка bbright.club/stroinyshka/
✅ Курс Как накачать голень bbright.club/golen/
🚩Наш Сайт bbright.club/
📌Тема форума задать вопрос Александру bbright.club/...enie.1459/
🚩Инстаграм www.instagram.com/...aleksandr/
🚩Наша Группа в ВКонтакте Правильный Бодибилдинг vk.com/club57631783
🚩Наша группа в ВКонтакте Архив Качка vk.com/archiv_kachka