1,0×
90 просмотров · 7 лет назад
00:00/06:16
Описание
ВЫРУБАЙ ЛОКТЯМИ ✔ Правильная техника ударов локтями
7 лет назад • 90 просмотров
Все для единоборств: https://f.ua/shop/edinoborstva/\n\nРашгарды: https://f.ua/shop/futbolki-majki-tenniski-2483/37877-tip_kompressionnaya-futbolka-rashgard/\n\nСпортивное питание: https://f.ua/shop/sportivnoe-pitanie/\n\nЗал Cortez Fight Team: https://микс-файт.com/\n\nВсем привет. В данном видео мы покажем такие редкие и эффективные удары с локтя. \nВместе с тренером Альберто Кортесом рассмотрим разновидности ударов локтями и как бить локтями. Также покажем правильность выполнения ударов и отработка удара на снарядах, #тренировка ударов локтями вместе с спарринг-партнером, обратим внимание на ошибки новичков при ударах. \nУдары локтями являются очень эффективными. С помощью попадания локтя в противника, легко можно закончить бой досрочно не только нокаутом, так сказать вырубить с локтя (нокауты локтями), но и рассечением.\nТакже, что не мало важно, удары локтем по своей технике используется в основном на ближней дистанции. И именно вблизи с противником, удар локтем является самым сильным ударом, в отличии от короткого бокового. \nВ плане механики, в отличии от удара кулаком техника ударов локтями, в ударе отсутствует один узел, а именно запястье, что дает лучшую передачу силы удара от корпуса. \nУдары локтями применяются популярны в таких единоборствах как тайский бокс (muay thai), #ММА (#mma), Кудо и т.д.\n\n0:26 - Эффективность и применение локтей\n1:15 - Разновидности ударов локтями\n1:49 - Правильная техника выполнения ударов локтями\n3:04 - Наработка ударов локтями\n5:25 - Советы по экипировке для отработки ударов локтями\n\n\nПодписывайся на наши крутые паблики в:\n➔ Facebook — https://www.facebook.com/fotos.ua\n➔ VK — http://vk.com/fotosgroup\n➔ Twitter — https://twitter.com/_f_ua\n➔ Google+ — https://plus.google.com/u/0/+FotosUaVideo/posts\n\nДанное видео будет вам интересно, если вы интересовались такими темами:\n- удары локтями в муай тай\n- удары локтями в тайском боксе\n- удары локтями в мма\n- смешанные #единоборства\n- удары локтями видео\n- локти в драке\n- удары локтями на улице\n- ударная техника в мма\n- ударная техника в mma\n- муай тай удары локтями\n- нокауты локтями в ммаАвтоспорт
318,4K интересуются
Фигурное катание
230,9K интересуются
Шахматы
558K интересуются
Российский спорт в лицах
14,3K интересуются
Единоборства
996,8K интересуются
Футбол
162,8K интересуются
Баскетбол
161,7K интересуются
Хоккей
111,6K интересуются
Биатлон
59,3K интересуются
Волейбол
260K интересуются
Теннис
106,4K интересуются