1,0×
20,4K просмотров · 4 года назад
00:00/03:21
Описание
Как быстро накачать грудь в домашних условиях. Тренировка груди дома.
4 года назад • 20,4K просмотров25 поставили "Нравится"
В этом видео я покажу свою тренировку грудных мышц. Тренируясь таким образом, вы сможете быстро накачать грудь дома.Я советую вам не забивать голову не нужными упражнениями и вариациями этих упражнений. Что бы накачать грудные мышцы, достаточно выполнять всего одно наиболее эффективное упражнение.