1,0×
1,6K просмотров · 4 года назад
00:00/09:33
Описание
Чем можно заменить сахар? Вся правда о сахарозаменителях и подсластителях!
4 года назад • 1,6K просмотров2 поставили "Нравится"
Продолжаю рубрику "Продукты вредители". В этой рубрике рассказываю о продуктах, которые люди часто использует для приготовления блюд и в пищу, не задумываюсь о том, какие последствия они несут для организма.Сегодня поговорям о сахарозаменителях и подсластителях. Чем можно заменить сахар? Сейчас существует огромные выбор разных заменителей сахара и подсластителей. Но не все из них полезны для организма.
Все сахарозаменители и подсластители можно разделить на натуральные и синтетические. К синтетическим сахарозаменителям относятся: аспартам, сахарин, сукралоза, ацесульфам калия, сорбит, ксилит и т.п. К натуральным подсластителям относятся: мёд, сироп топинамбура, стевия, сироп агавы, кленовый сироп, кокосовый сахар. Но самый натуральный заменитель сахара — это фрукты. Они являются источником большого количества витаминов и полезных веществ, а также пищевых волокон, которые обеспечивают чувство сытости.
Смотрите видео и узнайте более подробно о вреде искусственных сахарозаменитей и пользе натуральных посластителей.
#владимирнечаев #нечаев #здоровыйобразмысли
0:17 Вред синтетических сахарозаменителей для организма
1:48 Вред сахарозаменителя Аспартам (Е-951)
2:39 Вред сахарозаменителя Сахарин (Е-954)
2:59 Вред сахарозаменителя Сукралоза (Е-955)
3:29 Вред сахарозаменителя Ацесульфам калия (Е-950)
3:56 Вред сахарозаменителей Ксилит (Е-967) и Аспартам (Е-420)
4:45 Почему производители продолжают использовать синтетические заменители сахара?
5:15 Натуральный подсластитель Мёд
6:00 Натуральный подсластитель Сироп топинамбура
6:53 Натуральный подсластитель Стевия
7:22 Натуральный подсластитель Сироп агавы
7:52 Натуральный подсластитель Клёновый сироп
8:19 Натуральный подсластитель Кокосовый сахар и сироп
8:44 Фрукты как заменитель сахара
Добавляйтесь в друзья в моих соцсетях! Рад буду пообщаться на разные темы, в которых я развиваюсь.
💡 Instagram www.instagram.com/nechaevdream/
💡 Я Вконтакте vk.com/nechaev_dream
#сахарозаменитель #подсластитель #сахар #вредсахара
👋🏻Привет всем зрителям моего канала! Я Владимир. И уже на протяжении 3 лет я непрерывно саморазвиваюсь в разных жизненных сферах. За это время я пришёл к концепции "Здорового образа мысли".
🧠 Что такое здоровый образ мысли? Любые действия и события в нашей жизни начинаются с мысли. И есть разные варианты куда можно направить свою мысль.
⛔Можно направить её на злость, негатив, жалобы, печаль и т.п. И получить в ответ такую же картинку мира, где все люди злые, больные, грустные.
✅А можно направить мысль на заботу о своём теле и об окружающей среде, на реализацию своих истинных душевных потребностей, на благодарность, любовь и принятие, на гармоничное развитие во всех сферах. Тогда всё вокруг окрасится в другие яркие краски.
⭐ Счастливый и успешный человек - это человек со здоровым образом мысли. Для радости ему не нужны стимуляторы - алкоголь, табак, наркотики, вредная еда. Такой человек свободен от зависимостей и живёт свободной и полноценной жизнью.
#мёд #фрукты #здоровоепитание #правильноепитание