1,0×
987 просмотров · 3 года назад
00:00/01:15
Описание
ЛФК. Упражнение 65. Выпады на месте
3 года назад • 987 просмотров3 поставили "Нравится"
Выпады на месте (или приседания-ножницы) – один из самых популярных вариантов выпадов. Это базовое упражнение присутствует в тренировочных программах, независимо от преследуемых целей