1,0×
763 просмотра · 4 года назад
00:00/05:27
Описание
Самое важное о дыхании в плавании/Как перестать задыхаться?/
4 года назад • 763 просмотра7 поставили "Нравится"
В этом видео мы поговорим о дыхании. Знакомо ли вам ощущение отдышки после 10-20 метров? Вы быстро устаете и можете проплыть только короткую дистанцию?Сколько метров вы можете проплыть на скорость дыша через 3 гребка? Или вы умеете дышать только через 2 гребка? Если вы ответили да хоть на один из этих вопросов значит вам есть над чем поработать в дыхании.
В нашем видео мы разберем как же нужно дышать, чтобы вам всегда хватало дыхания и расскажем про основные упражнения, которые помогут вам решить все вопросы с дыханием.
Полезные ссылки
✅Онлайн курс обучение плаванию кролем: f3school.ru/f3online
✅Сайт школы плавания F3: f3school.ru
✅Запись на тренировки ☎️8 (916)6012244
✅Телеграм: t.me/ftriswimming
✅Facebook: www.facebook.com/ftriswimming...
НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Автоспорт
318,4K интересуются
Теннис
106,4K интересуются
Российский спорт в лицах
14,3K интересуются
Баскетбол
161,7K интересуются
Единоборства
996,8K интересуются
Шахматы
558K интересуются
Биатлон
59,3K интересуются
Волейбол
260K интересуются
Футбол
162,8K интересуются
Фигурное катание
230,9K интересуются
Хоккей
111,6K интересуются