Реклама начнётся через 0
1,0×
333 просмотра · 3 года назад
00:00/03:46
Описание
Почему постоянно хочется спать и одолевает усталость
3 года назад • 333 просмотра1 поставил "Нравится"
Почему постоянно хочется спать и одолевает усталостьКазалось бы, что мы живем в 21 веке и у нас есть буквально всё для автоматизации нашей работы: стиральные машины, микроволновки, кофеварки, мультиварки, соковыжималки. Всё это изрядно упрощает нашу жизнь. Раньше людям приходилось потратить львиную долю времени и сил, чтобы добыть себе еду и поесть и если сейчас всё стало проще, то почему же мы часто чувствуем себя выжитыми как лимон и можно ли как-то это изменить?
Дело в том, что если раньше превалировала так называемая физическая усталость. Т.е. человек чувствовал, что валится с ног из-за того, что махал серпом или от рассвета до заката собирал хлопок, то теперь же усталость по большей части у людей эмоциональная. Особенно отчётливо она даёт о себе знать в зимний период, так как сонливое состояние ещё и сопровождается нехваткой витаминов и депрессией, возникающей на фоне холодного периода времени.
Помимо этого есть и иные виды усталости, которые могут на первый взгляд показаться и неочевидными.