Смешные люди с палками или мощное упражнение для долголетия? Скандинавская ходьба.
3 года назад • 11,3K просмотров139 поставили "Нравится"
Скандинавская ходьба является мощным силовым упражнением, так как при правильной работе с палками включаются в процесс ещё и мышцы плечевого пояса, груди и рук. Ютуб канал - www.youtube.com/...HTHHtY-olg
Активное Долголетие с Вильямом Д
1,2K подписчиков • 11,3K просмотров • 3 года назад