Андрей Богданов l Тренировки и личный блог
6,9K подписчиков • 6,7K просмотров • 3 года назад

Комплекс на выносливость: 30 подтягиваний - 30 отжиманий на брусьях - 30 отжиманий

Подпишись на меня в других соц. сетях:⤵️

• Программы тренировок - www.andrewbogdanov.com
• Инстаграм - www.instagram.com/...ewbogdanov
• Телеграм - t.me/...ovThoughts
• Фейсбук - www.facebook.com/...novAndreww
• Вконтакте - vk.com/...novandreww
• YouTube - youtube.com/...ewbogdanov
…
Мотивация и рекорды
Подборка · 
Андрей Богданов l Тренировки и личный блог
 · 44 из 64
Далее: Мощный сет за одну минуту: 5 подтягиваний - 5 выходов силой х 2 - 10 отжиманий от перекладины - 5 подтягиваний
Мотивация и рекорды · 44 из 64
Спорт
Больше по теме