Ольга Ижицкая
3,7K подписчиков

Как научиться делать поворот "Сальто"/3 урок

Ребят, привет!
На прошлой тренировке мы научились правильно входить в поворот, т.е делать правильное подготовительное движение: вдох, подтягивание для создания правильного положения тела и инерции для выполнения кувырка.

На этой тренировке мы научимся делать сам кувырок.
…
Повороты
Подборка · 
Ольга Ижицкая
 · 2 из 8
Далее: Отработка поворота у бортика/Как научиться делать поворот сальто в кроле/Урок 4
Повороты · 2 из 8
Футбол
162,8K интересуются
Биатлон
59,3K интересуются
Волейбол
260K интересуются
Единоборства
996,8K интересуются
Автоспорт
318,4K интересуются
Баскетбол
161,7K интересуются
Теннис
106,4K интересуются
Шахматы
558K интересуются
Хоккей
111,6K интересуются
Российский спорт в лицах
14,3K интересуются
Фигурное катание
230,9K интересуются