1,0×
12,8K просмотров · 3 года назад
00:00/03:48
Описание
Как научиться делать поворот "Сальто"/3 урок
3 года назад • 12,8K просмотров123 поставили "Нравится"
Ребят, привет!На прошлой тренировке мы научились правильно входить в поворот, т.е делать правильное подготовительное движение: вдох, подтягивание для создания правильного положения тела и инерции для выполнения кувырка.
На этой тренировке мы научимся делать сам кувырок.
Повороты
Подборка ·
Ольга Ижицкая
· 2 из 8Далее: Отработка поворота у бортика/Как научиться делать поворот сальто в кроле/Урок 4
Повороты · 2 из 8