1,0×
6,7K просмотров · 3 года назад
00:00/01:30
Описание
Работа на мешке. Тайский бокс
3 года назад • 6,7K просмотров107 поставили "Нравится"
Работа на боксёрском мешке - вольный бой, развивает выносливость и силу удара. В Таиланде работа на мешках может длится 5-6 раундов по 3 минуты. В нашем зале тоже существует такая практика.В данном случае, вольный бой на мешке напоминает бой с тенью, используются разнообразные комбинации, серии ударов и одиночные.