Ekaterina Nalgirova
165 подписчиков

Если у вас дома есть батут, то скорее начинайте заниматься с нами Джампингом. Сожжём все ненужные калории

Кусочек нашей тренировки для вас, чтобы вы могли в любое время начать сжигать калории и килограммы. За эти 8 минут вы потеряете на батуте 250 калорий. Будем прыгать вместе.

1 трек слабой интенсивности
2 трек средней интенсивности
3 трек высокой интенсивности

Самая весёлая и эффективная тренировка, ощутите вместе с нами.
…