Что я делаю когда болею ?

Name: Что я делаю когда болею ?
Uploaded: 2021-02-13T16:02:47+03:00
Duration: T2M40S

3 года назад • 3,6K просмотров49 поставили "Нравится"

Упражнения рекомендуются исключительно для гимнастики дыхания либо на стадии начала заболевания ( температура до 37 ) либо на стадии выздоровления для улучшения кровоснабжения легких и разжижения мокроты и улучшения насыщения кислородом. Делаются упражнения не спеша , с глубокими вдохами и выдохами . Делать по состоянию - один -три подхода. Я делаю 4- 5 до легкого пота. Не болейте.

Мир Наяву

289 подписчиков