1,0×
7,4K просмотров · 3 года назад
00:00/05:33
Описание
Секретная техника растяжки ног для спортсменов и любителей
3 года назад • 7,4K просмотров73 поставили "Нравится"
За время своего опыта фитнес индустрии я изучил множество методик и техник растяжки, тренировки, разминки и так далее.Знаю, как проработать все группы мышц, как работать в зале так, чтобы не было травм и все было безопасно.
Чтобы каждый из вас получил максимум за короткое время.