1,0×
23,6K просмотров · 4 года назад
00:00/11:39
Описание
Круговая тренировка на все группы мышц по протоколу табата. 10 минутная жиросжигающая тренировка дома. Программа для похудения.
4 года назад • 23,6K просмотров154 поставили "Нравится"
Кардио тренировка для сжигания жира в домашних условиях. Домашний фитнес. Отличная физическая форма за 10 минут в день. Упражнения для всего тела. Лучшая тренировка для похудения. Упражнения для повышения силовой выносливости. Табата тренировка 20 секунд работа, 10 секунд отдых. Упражнения начального уровня. Программа тренировок для всего тела подойдет для мужчин и женщин.