1,0×
2,9K просмотров · 4 года назад
00:00/03:04
Описание
Лордозы и кифозы
4 года назад • 2,9K просмотров23 поставили "Нравится"
Упражнения, в которых не учитываются изгибы позвоночника могут выполняться неверно и не принесут вам пользы.Посмотрите видео :) Я учитываю такие нюансы абсолютно в любых упражнениях!
Хотите научиться из любого упражнения извлекать максимум пользы и быть уверенным в его безопасности и правильной технике?
Приходите на мои онлайн-курсы!
sensfitness.ru/taplink
Всем здоровых спин!