1,0×
9,2K просмотров · 4 года назад
00:00/16:50
Описание
Боль в мышцах после тренировки
4 года назад • 9,2K просмотров126 поставили "Нравится"
Тренируясь в зале или дома, мы заботимся о наших мышцах, связках, но не задумываемся, что есть еще очень важная часть нашего тела Фасция. Образно эта кожа для наших мышц и всех внутренних органов. Давайте в видео посмотрим что такое фасция, какую важную роль она играет, и как можно влияет на наше здоровье.Многие думают, что растяжки помогают мышцам восстановится, но это не так, тренировка фасци
Хоккей
111,6K интересуются
Волейбол
260K интересуются
Шахматы
558K интересуются
Теннис
106,4K интересуются
Единоборства
996,8K интересуются
Фигурное катание
230,9K интересуются
Российский спорт в лицах
14,3K интересуются
Футбол
162,8K интересуются
Биатлон
59,3K интересуются
Баскетбол
161,7K интересуются
Автоспорт
318,4K интересуются