Спортивная Секция
513 подписчиков • 28,1K просмотров • 4 года назад

Здоровая спина: бодрая зарядка йога.

Еще один вариант утреннего бодрого комплекса.
Комплекс для раскрытия плечевого пояса и увеличения силы рук.
Баланс и развитие силы спины.