1,0×
522 просмотра · 4 года назад
00:00/04:48
Описание
Как оценить свою осанку💯
4 года назад • 522 просмотра1 поставил "Нравится"
Оценивать осанку мы будем в 3х плоскостях где центральной осью является позвоночный столб.⠀
🔹Сагиттальная плоскость:
Мы смотрим смещение отделов позвоночника вперёд и назад относительно оси.
⠀
🔹Фронтальная плоскость.
Мы смотрим смещение отделов позвоночника вправо и влево относительно оси.
🔹 Горизонтальная плоскость.
Мы смотрим ротацию (куда закручен) отдел позвоночника относительно