1,0×
124,9K просмотров · 4 года назад
00:00/02:20
Описание
💤 Как победить бессонницу и наладить здоровый сон? Отвечает доктор Мясников
4 года назад • 124,9K просмотров802 поставили "Нравится"
💤 Как победить бессонницу и наладить здоровый сон? Доктор Мясников рекомендует не спать днём, ложиться и вставать и одно и то же время даже в выходные и не пользоваться гаджетами за 4 часа до отхода ко сну.
✅ В укреплении здоровья начинайте с самого простого.
📺Смотрите новый выпуск программы «Доктор Мясников» в 12:30 на телеканале «Россия».