1,0×
623,6K просмотров · 4 года назад
00:00/02:14
Описание
Тренировка верха для девушек в тренажёрном зале «Фрея»
4 года назад • 623,6K просмотров666 поставили "Нравится"
Эффективная тренировка для девушек на верхнюю часть тела. Задействованы мышцы груди, спины, рук, плеч. Надоел "холодец" на руках? Пора начать тренироваться! Я предлагаю свой вариант тренировочной программы "Фрея", которая состоит из 2-х тренировок в неделю (первая на верхнюю и вторая на нижнюю часть тела). Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал, будет много интересного.Волейбол
260K интересуются
Шахматы
558K интересуются
Теннис
106,4K интересуются
Фигурное катание
230,9K интересуются
Единоборства
996,8K интересуются
Биатлон
59,3K интересуются
Хоккей
111,6K интересуются
Автоспорт
318,4K интересуются
Российский спорт в лицах
14,3K интересуются
Футбол
162,8K интересуются
Баскетбол
161,7K интересуются