1,0×
607,8K просмотров · 4 года назад
00:00/05:59
Описание
Программа тренировок для женщин «Афродита». Три занятия в неделю
4 года назад • 607,8K просмотров731 поставил "Нравится"
Разбираю программу тренировок одной из моих прекрасных клиенток. Она направлена на приведение мышц в тонус и развитие большой ягодичной мышцы. Марина, мама двоих детей, работает, поддерживает семейный очаг и успевает сходить 3 раза в неделю ко мне на занятия. Наша совместная работа так замотивировала Марину, что она сама прошла курс обучения на тренера. Предлагаю попробовать нашу программу.