1,0×
805 просмотров · 4 года назад
00:00/03:54
Описание
Начинаю цикл "Подготовительный". Тренировочный дневник #1.
4 года назад • 805 просмотров4 поставили "Нравится"
После двух месяцев тренировок через одно всем известное место начинаю восстанавливать форму. В видео вторая тренировка моей простой программы, которую опубликую чуть позже и дам все комментарии, насчет выбора упражнений, техники выполнения и прочих нюансов. Подписывайтесь и следите за моим прогрессом. Начало положено.