1,0×
40,4K просмотров · 4 года назад
00:00/29:17
Описание
Упражнения на растяжку для НОВИЧКОВ. Развиваем гибкость ног
4 года назад • 40,4K просмотров694 поставили "Нравится"
Сегодня мы делаем упражнения на растяжку из цикла мягкая гибкость для новичков.Все упражнения простые и безопасные. Они помогают развить гибкость ног и раскрывают тазобедренные суставы.
Дома может выполнить каждый, для этого вам понадобятся: свободная стена, коврик для йоги, пара декоративных подушек, плед.
Ссылка на занятия онлайн yogadudina.ru/...rce=social
Шахматы
558K интересуются
Хоккей
111,6K интересуются
Баскетбол
161,7K интересуются
Теннис
106,4K интересуются
Автоспорт
318,4K интересуются
Биатлон
59,3K интересуются
Российский спорт в лицах
14,3K интересуются
Волейбол
260K интересуются
Футбол
162,8K интересуются
Единоборства
996,8K интересуются
Фигурное катание
230,9K интересуются