1,0×
00:00/04:14
Описание
ТРЕНИРУЕМСЯ БЕЗ ТРАВМ | РАЗМИНКА | СМОТРЕТЬ ВСЕМ
4 года назад • 47 просмотров4 поставили "Нравится"
Одна из частых ошибок тренировочного процесса дома – отсутствие разминки ⠀⠀
Первые минуты в тренировках онлайн-студии REBOOT LIVE – разминочные. ⠀
Мы разогреваем мышцы и подготавливаем себя к жаркой тренировке, чтобы не травмировать суставы и связки⠀
⠀
Дополнительно для вас мы сделали отдельную relax разминку, которая взбодрит ваше тело и поддержит в тонусе ваши мышцы.⠀⠀